一、手機大腦

Anders Hansen 著，任李肖垚譯，後浪出版，二〇二二年

本書論點，從進化的漫長歷史來看，人類幾千年文明史只不過是彈指一瞬間，而人類大腦近萬年來幾乎未曾變化，它並未進化成適應現代社會的樣子。智能手機這種「新型興奮劑」滿足人類大腦的很多需求，例如刺激多巴胺分泌。大型科技公司則利用人類心理機制，結合黑盒式科技，開發誘人上癮的科技產品，使用者甚至無需付費，只需沉迷其中，便能幫科技公司穩賺大錢。

二、深度數位大掃除

Cal Newport 著，洪慧芳譯，時報文化出版，二〇一九年

大型科技公司的「注意力經濟」正在毀掉你的生活，學會「數位斷捨離」，學會獨處，加入「注意力抵抗運動」。作者另外著有《深度工作》Deep Work, 也很值得一讀。

三、欲罷不能：科技如何讓我們上瘾

Adam Alter 著，廖建容譯，天下文化出版，二〇一七年

作者探討多種成瘾現象，指出物質成瘾（如毒品成瘾）與行為成瘾（如手機成瘾）的同樣危害。每一章均從傳統常見的物質成瘾現象或實驗講起，之後聯繫現代社會的種種科技產品成瘾及其危害。

四、失控的焦慮世代

Jonathan Haidt 著，鍾玉玨譯，臺灣網路與書出版，二〇二四年

書中揭示，2010年之後，世界絶大部分地區青少年心理疾病、自殘、自殺均明顯增加。作者控制各種變量，排除各種可能之後得出結論：這是智能手機、移動互聯網、社交媒體導致的問題。

五、捍衛隱私

Kevin Mitnick & Robert Vamosi 著，吳攀譯，浙江人民出版社，二〇一九年

作者乃知名黑客，撰書教育普通人如何保護自己的數字（digital）隱私，大量案例及工具推薦，非常實用。好的數字隱私習慣不在於知道多少概念和工具，而在真的遵循原則、使用工具。

六、伊朗史

Elton Daniel 著，李鐵匠譯，東方出版中心，二〇一〇年

本書英文版付梓較早，止於哈塔米執政時期（2005年）。過去二十年，世界與伊朗均有巨變，互聯網於伊朗民衆之意義，想必中國人不難理解，甚至它在伊朗引發 2009 年之「Twitter 革命」，此又為中國所無。

七、伊朗史——創造世界局勢的國家

陳立樵著，三民出版，二〇二〇年

台灣學者之視角，強調警惕「西方主流叙事」，較能同情伊朗特殊歷史文化。可惜與當代伊朗最為相關的近現代史篇幅太少，遠不如古代部分詳細。

八、縱觀百年西亞：從阿以衝突、庫德族到伊朗核協議，歷史糾葛與當代議題

陳立樵著，臺灣商務出版，二〇二〇年

此為作者在「自由評論網」專欄文章精選彙集而成，非學術著作，故行文更為張揚，批評「西方」不遺餘力。

九、星火：中國地下歷史學家與他們的未來之戰

Ian Johnson 著，林瑞譯，臺灣八旗文化出版，二〇二四年

作者講述1949年以來中國民間歷史學家之不懈努力，看到很多師友的名字，如艾曉明老師，老虎廟大哥，江雪大姐等，頓時非常想念與他們相處的時光。

作者主持「中國民間檔案館」網站，為保存、傳播中國民間歷史貢獻良多。

譯者為臺灣人，似乎不熟悉中共歷史與中國當代政治，因此書中錯譯竟達幾十處。讀完全書之後，我會整理所有錯誤，告知作者與譯者。

十、指環王與哲學

Gregory Bassham, Eric Bronson 編，金旼旼譯，上海三聯書店，二〇〇五年

英文書名副標題 One Book to Rule Them All, 正對應索隆魔戒上的文字：One ring to rule them all, one ring to find them, One ring to bring them all, and in the darkness bind them.

十六位哲學教授從不同角度談《指環王》之哲學意涵，包括：追求幸福，善與惡之本質，現代性與傳統，美好結局與宗教希望等。

上次修改於 2025-07-31